Est-ce toujours une bonne idée de se tourner tout de suite du côté des antidépresseurs ou des anxiolytiques lorsqu'on a une période difficile à vivre ? Ou de prendre des somnifères dès qu'on a de la difficulté à dormir? Probablement que oui, parfois. Ça dépend des circonstances. Mais ne serait-il pas intéressant de connaître des moyens naturels qui, à long terme, pourraient nous aider à surmonter le problème ?
"Il est important de considérer les méthodes naturelles lorsqu'elles sont efficaces, tout en reconnaissant la valeur des médicaments chimiques dans certains cas."
Comment démystifier toutes ces appellations?
- L'INSOMNIE et ses répercussions
- Les MULTIPLES causes de la DÉPRESSION
- Les antidépresseurs naturels ou synthétiques... comment s'y reconnaître ?
- Le STRESS et l'ANXIÉTÉ - les maladies du siècle !
- L'ANGOISSE... La mémoire - cette faculté négligée
- Maladies sérieuses qui touchent le cerveau et les nerfs : Alzheimer, Parkinson, sclérose en plaques
- OBSESSIONS COMPULSIONS (TOC, TAC) - Quelle tragédie dans une vie !
- Burn out et surmenage ... UN RÉEL DANGER
- Crampes et spasmes
- Les neurotransmetteurs : dopamine, acétylcholine, sérotonine, GABA... Connaissez-vous votre dominance ?
Autant de sujets qui nous concernent ou qui peuvent nous concerner à un moment ou à un autre dans notre vie. Autant de sujets qui peuvent toucher les gens qu'on aime...
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