Bonjour , je vous parle aujourd'hui du Fluor, correctement utilisés, les produits à base de fluor peuvent prévenir l’apparition des caries.
En revanche, un apport excessif peut provoquer des maladies.
Parmi elles :
⇒ La fluorose dentaire : l’excès de fluor provoque l’apparition de tâches sur les dents, de couleurs blanchâtres ou brunâtres. Il n’existe pas de traitement pour soigner cette affection.
⇒ La fluorose osseuse : l’accumulation excessive de fluor provoque des changements dans la structure des os. Ils deviennent plus fragiles et cassants.
Une étude française révèle ainsi que 45% des 4/12 ans ont des apports excessifs en fluor.
Sachets de thé, eau du robinet...tous contiennent du fluor!
Outre le dentifrice, le fluor est présent dans certains aliments comme le thé, l’eau du robinet ou encore le sel de table. On le retrouve également dans les emballages alimentaires, les revêtements en téflon des poêles ou dans des imperméabilisants de vêtements ou de chaussures!
En conclusion, vous pouvez faire votre propre dentifrice naturel à la maison qui n'endommage pas votre santé, en voici la recette:
Ingrédients :
3 cuillères à soupe d'huile de coco vierge.
1 cuillère à café de bicarbonate de soude.
1 cuillère à café d'argile blanche.
Une dizaine de gouttes d'une ou plusieurs huiles essentielles de votre goût .
5 gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse (facultatif)
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