Description du service

Rencontre de 1 h 30 pour faire le point ensemble sur votre énergie, votre alimentation, votre sommeil, votre digestion, votre stress, vos habitudes de vie… mais aussi tout ce qui peut influencer naturellement votre équilibre hormonal ou soutenir un projet de conception – toujours dans le respect du cadre naturopathique. 🌿 Ce qu’on regarde ensemble Pour chaque partenaire : • rythme de vie, environnement, horaire • alimentation, hydratation, digestion • sommeil, qualité du réveil, récupération • niveau de stress (travail, maison, charge mentale) • énergie, signes de fatigue ou de surcharge • humeur, motivation, concentration • transit et élimination • acidité tissulaire (pH salivaire et urinaire) • activités physiques, loisirs, mouvement ou sédentarité • observations en lien avec l’équilibre hormonal ou un projet de conception 🤲 Soutien après la rencontre 3 jours de suivi léger inclus : • réponses à vos questions par texto ou appel rapide • ajustements si besoin • aide à intégrer les conseils à votre rythme ⏳ Après ces 3 jours, les suivis supplémentaires seront facturés à part. ⸻ 📌 Infos pratiques ⏱️ Durée : 1 h 30 (en couple) 🧾 Reçus d’assurance disponibles (Québec) 📚 Contenus complémentaires possibles : routines, vidéos, recettes (avec frais selon l’option choisie)